|
Stovėsenos - Dachi waza Dachi
| Stovėsena. Karate varžybose - terminas, reiškiantis, kad kovotojo stovėsena neteisinga. Teisėjas suglaudžia rankų pirštus, padarydamas iš delnų „stogelį“. | Fudo Dachi
| Tvirta stovėsena. Viena pėda pasukta 45o laipsnių kampu, o kita dviejų žingsnių atstumu priekyje, kulnas pakeltas. | Hangetsu Dachi
| „Pusmėnulio“ stovėsena. Pėdos - kaip Zenkutsu Dachi, keliai pasukti į vidų kaip Sanchin Dachi. | Heiko Dachi
| Pėdos lygiagrečios, pečių plotyje. | Heisoku Dachi
| Pėdos suglaustos. | Kake Dachi
| Fragmentinė stovėsena. Kojų pėdos sukryžiuotos, keliai pusiau sulenkti. Galinės kojos kulnas pakeltas. Kūno svoris pasiskirstęs tolygiai. | Kiba Dachi
| Raitelio stovėsena. Kojų pėdos vienoje linijoje, lygiagrečios. Atstumas tarp pėdų - dvigubas pečių plotis. Kūno svoris tolygiai paskirstytas ant abiejų kojų. Keliai sulenkti. | Kokutsu Dachi
| Pėdos sudaro 90 laipsnių kampą. Keliai sulenkti. Priekinė koja yra vienoje linijoje su galinės kojos kulnu per dvigubą pečių plotį. 70 proc. svorio atitenka galinei kojai. | Migi Ashi Dachi
| Judėjimas dešine koja į priekį. | Moro Ashi Dachi
| Stovėsena atstačius pėdą į priekį. | Musubi Dachi
| Stovėsena suglaustais kulnais, pirštai į šalis. | Neko Ashi Dachi
| „Katės“ stovėsena. Pėdos sudaro 45 laipsnių kampą. Priekinė koja vienoje linijoje su galinės kulnu per 30 cm atstumą. Priekinės kojos kulnas pakeltas. Galinei kojai atitenka 90 procentų svorio. | Renoji Dachi
| „L“ stovėsena. Stovėsena primena raidę L. Galinė koja pasukta 45 laipsnių kampu į vidų. Atstumas tarp pėdų - 30 cm. | Sanchin Dachi
| „Smėlio laikrodžio“ stovėsena. Pėdos sudaro 45 laipsnių kampą, pirštai ir keliai pasukti į vidų. Galinės kojos pirštai ir priekinės pėdos kulnas yra vienoje linijoje. Kūno svoris paskirstytas tolygiai. | Shiho Dachi
| Sumo imtyniniko stovėsena. Panaši į Kiba Dachi, tik kojų pirštai pasukti į šonus 45 laipsnių kampu. | Teiji Dachi
| „T“ stovėsena. Pėdos sudaro T raidę. Atstumas tarp jų - 30 cm. Kūno svoris tolygiai paskirstytas abiem kojoms. | Tsuruashi Dachi
| “gervės” stovėsena | Uchihachiji Dachi
| Pasukta į vidų stovėsena. | Yoi Dachi
| Pasirengimo stovėsena. | Yonjugodo Kiba Dachi
| Raitelio stovėsena 45 laipsnių kampu. | Zenkutsu Dachi
| Palinkusi į priekį stovėsena. Kojų pėdos pečių plotyje, sudaro 30 laipsnių kampą. Atstumas tarp jų - 80 cm. 60-70 procentų svorio atitenka priekinei kojai. | | | | |
Blokai - Uke Waza Age-uke
| Blokas nuo kirčio į galvą. | Ashi-uke-waza
| blokų kojomis technika. | Banzuke
| Sumo imtyninikų reitingas. | Empi-uke
| gynyba alkūnėmis naudojama prieš atakas į korpusą (chudan). | Hiji Uke
| Blokas alkūne. | Jodan Uke
| Viršutinis blokas. | Juji Uke
| Blokas sukryžiavus. | Kake Uke
| Kablio pavidalo blokas. | Koken Uke
| Blokas riešu. | Mawashi Uke
| Blokas ratu. | Morote Chudan Uchi Uke
| Vidurinis, sustiprintas blokas dviem rankomis. | Nuke
| Pro šalį. Nepataikyta į taikinį. Karatė varžybų terminas. | Seiken Jodan Uke
| Blokas ranka nuo smūgio į galvą. | Seiken Mae Gedan Barai
| Ranka juda nuo priešingos galvos pusės zemyn. | Seiken Chudan Uchi Uke
| Blokas iš vidaus. Ranka sulenta, juda nuo šono į išorę. | Seiken Chudan Soto Uke
| Blokas iš išorės. Ranka sulenkta, juda nuo galvos į vidų(nuo smūgių į pilvą). | Seiken Juji Uke
| Kryžminis blokas. | Senshuken Taikai
| Turnyras | Shuto Uke
| Blokas arba smūgis delno briauna. Gynyba nuo peilio, pirštai ištiesti. | Tsuzukete Hajime
| Kovos atnaujinimas. Karate varžybų terminas. Teisėjas atbulomis stojasi į Zenkutsu dachi ir tuo pat metu ištiestų rankų delnus artina vieną prie kito. | Uke
| Gynyba. | Uke Waza
| Blokų technika. |
Rankų technika - Tsuki waza | Gyaku tsuki | Smūgis galine ranka. | | Haisho | Galinės rankos smūgis. | | Hiraken Tsuki | Greitas smūgis riešu. | | Yohon-Nukite | Smūgis pirštais į kaklo sritį. | | Jun Tsuki | Smūgis ranka į šalį. | | Kizami tsuki | Smūgis priekine ranka. | | Morote Tsuki | Smūgis dviem kumščiais. | | Nichon-Nukite | Smūgis pirštais į akių sritį. | | Oi Tsuki | Tiesus smūgis kumščiu, einant į priekį. Priekinė ranka ir priekinė koja sutampa . | | Oroshi-Hiji-Ate | Staigus smūgis alkūne. | | Shita Tsuki | Žemas smūgis ranka. | | Shotei-Uchi | Kryžminis staigus smūgis. | | Tate Tsuki | Smūgis vertikaliu kumščiu. | | Tsuki | Smūgis. | | Tsuki–Waza | Smūgių technika. | | Tsukino No | Karate kata pavadinimas. „Smūgių“ kata. Moko nukreipti smūgio jėgą bet kuria kryptimi, aukštai ir žemai. | | Uraken-Hizo Uchi | Verčiamasis smūgis į blužnį. |
Kojų technika - Geri waza | Geri | Spirti. | | Geri Waza | Smūgių kojomis technika. | | Hiza Ganmen Geri | Smūgis keliu į veidą. | | Mae-Hiza Geri | Smūgis keliu į pilvą. | | Hiza geri | Smūgis keliu. | | Mawashi-Hiza Geri | Smūgis keliu su posūkiu. | | Kansetsu Geri | Smūgis į sąnario sritį. | | Kin Geri | Smūgis koja į paslėpsnius. | | Maegeri | Spyris į priekį. | | Mawashigeri | Spyris lanku. | | Teisoku-Mawashi-Soto-Ke Age | Lankinis žemas smūgis. | | Tobi Mae Geri | Spyris į priekį šuolyje. | | Ushiro Geri | Spyris atgal. | | Yoko Geri Keage | Pakylantis spyris į šoną. | | Yoko tobi geri | Spyris į šoną pašokus. | | Yoko Geri | Spyris į šoną. |
Pagrindiniai terminai Tsuki
| Smūgis kumščiu | Uchi
| Smūgis
|
Uke
| Blokas
| Geri
| Smūgis koja
| Karate
| "Ginklai" arba "tuščia" ranka | Ashi
| Pėda arba koja | Chusoku
| Pėdos pirštų pagalvėlės
| Haisho
| Smūgis viršutine rankos dalimi
| Haisoku
| Pakelta pėda
| Haito
| Vertikali delno pusė
| Hiji
| Alkūnė
| Hiraken
| Atviras kumštis (su atlenktais pirštais)
| Hiza
| Kelias
| Kakato
| Kulnas
| Keiko
| Rankos pirštai suimti į rišulėlį ("paukščio snapas")
| Koken
| Riešo viršus
| Seiken
| Priekinė kumščio dalis
| Shotei
| Delno apačia
| Shuto
| Delno šonas ("ranka peilis")
| Sokuto
| Išorinė pėdos dalis
| Sune
| Blauzda
| Te
| Ranka | Teisoku
| Pėdos lenkimosi vieta | | | | |
Tetsui
| Kumštis "kūjis"
| Toho
| Ranka "kertantis kalavijas"
| Uraken
| Kita kumščio pusė
|
Smūgio pataikymo vieta ir jo nukreipimas, terminologija turnyro metu, skaičiai AgeKylantisAgoSmakrasAtamaGalvaChudanVidurinioji kūno dalisGanmenVeidasGedanApatinė kūno dalisGyakuŠoninė kūno dalisHantaiPakeisti pusęHizoBlužnisJodanViršutinė kūno dalisKansetsuSmūgis, smūgiuojantis keliuMawashiRatuMizo - ochiSaulės rezginysOiTa pati pusėOroshiBesileidžiantiSotoIšorinė pusėTobiPašokantUchiVidinė pusėMaeĮ priekį UshiroAtgalYokoĮ šonąMigiDešinė (dešinėn)HidariKairė pusė Arigato - GozaimashuLabai ačiūBunkaiTechnikos paskirtisDanMokymosi laipsnisDojoVieta, kur vyksta treniruotėDojo KunSportinė priesaikaDogi (Gi)Sportinė apranga (dažniausiai kimono)HajimePradėtiHanshiGarbingas trenerisJisen KumiteKova su pilno kontakto taisyklėmisJiyu KumiteLaisva kovaKamaeteAtsistoti į stovėseną, pasiruošiant kovaiKanchoVyriausiasis organizacijoje žmogusKiVidinė energijaKiaiGarsus riksmasKihonPirmas pratimasKihon WazaTechnika, atliekama pradžiojeKokusaiTarptautinisKumiteKova, varžybosKyuKvalifikacijos laipsnisMaaiAtstumas tarp partneriųMawatePosūkisMokusoMeditavimas užmerktomis akimisMugoreiDarbas savarankiškaiNaoreGrįžti į buvusią pozicijąNogareRamus kvėpavimasObiDiržasOnegaishimasuPrašomOsuPasisveikinimas, atsisveikinimasOtagaiVienas kitamReiNusilenkimasRenrakuKombinacija "Senshin Dvasia", drąsaSeizaAtsisėsti ant keliųSempaiSenjoras (kreipimasis į mokytoją nuo 1 iki 2 DAN)SenseiMokytojas (nuo 2 iki 3 DAN)SoattePrisėstiShomenPasisukti veidu į salęShihanEkspertas ( nuo 5 DAN ir aukščiau)SosaiĮkūrėjas, prezidentasWazaTechnikaYamePabaigtiYasumeTrumpas poilsisYoiPasiruoštiYudanshaApsigynęs juodą dižąAkaRaudonas AoiMėlynaChuiĮspėjimasEnchoPapildomas raundasFukushinTeisėjas, sėdintis kampeFukushin shugoTeisėjų pasitarimasGentenBaudos taškasHanteiSprendimasHikiwakeLygiosiosIpponPirmas laimėjimasKachi (...no Kachi)LaimėtojasKikenBaudaShikakuDiskvalifikacijaShiroBaltasShushinTeisėjas (vyr. teisėjas)Waza AriPusė laimėtos kovosZokkoPratęsti kovą Ichi (Sho)Vienas (pirmas)NiDu (antras)SanTrys (trečias)Shi (Yon)Keturi (ketvirtas)GoPenki (penktas)RokuŠeši (šeštas)Shichi (Nana)Septyni (septintas)HachiAštuoni (aštuntas)KuDevyni (devintas)JuDešimt (dešimtas)Yon Ju GoKeturiasdešimt penkiKu JuDevyniasdešimtIpponVienas smūgisNihonDu smūgiaiSanbonTrys smūgiaiYohonKeturi smūgiaiGohonPenki smūgiai
|
Shidokan karate 
