Shidokan – tai karate stilius, kurį sukūrė legendinis japonų meistras Yoshiji Soeno.

Shidokan karate ištakos siekia samurajaus tradicijas, kaip pagrindą prisiima Bushido kodeksą. Žodis Shi japoniškai reiškia samurajų (kovotoją), Do – kelią, o Kan draugiją, organizaciją. Shidokan pavadinimą galima versti kaip „organizacija žengiančią samurajaus keliu", Bushido keliu.

Shidokan apjungia savyje geriausią japonišką kovos menų tradiciją su kitų sistemų įdirbiu - tradicinis kontaktinis karatė su thai-boxingo ir ju-jitsu elementais.

Shidokan karatė išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Shidokan turi savyje tris pagrindines kovos formules: bare knuckle karate, thai kick boxing ir grappling, todėl vadinamas kovos menų triatlonu.

Shidokan kovos formulės

Bare knuckle karate

Bare knuckle kovos sistema yra panaši į knockdown, žinomo iš karatė kyokushin ar kitų stilių. Tai visiškas kontaktinės kovos stilius (full contact karate). Jame galima atlikti visus spyrius koja į korpusą ir galvą (bei spyrį keliu), o smūgiavimas kumščiu ir alkūne galimas tik į korpusą. Leidžiama stverti priešo rankas ir kojas, pasodinti ant kelių, griebti už kimono. Prie šito prisideda galimybė pakirsti priešininką, atlikti metimus (tokius kaip judo metimai), sverto uždėjimą ant rankų ir kojų bei smaugimą parteryje.

Thai kick boxing

Kovos metu kovotojai užsideda standartines pirštines skirtas kickboxin‘gui. Čia leidžiama atlikti visus spyrius į kojas, korpusą ir priešininko galvą, visus smūgius su pirštinėm į priešininko galvą ir korpusą. Šios kovos srities tikslas yra išeliminuoti svarbų sistemos bare knuckle apribojimą – neleistini smūgiai rankomis į galvą. Ši formulė iš besitreniruojančiųjų reikalauja mokymosi bokso technikų (išsisukimas nuo smūgio, smūgiavimas, priedangos ir blokai).

Grappling
Trečia kovos rūšis mokoma Shidokan'e yra grappling (submission fighting). Apskritai tai Bare knuckle karate ir Thai kick boxing formulių išdava. Užsimaunamos specialios pirštines su atvirais pirštais (kad būtų patogu griebti). Leidžiami visi spyriai į visas kūno dalis, visi smūgiai kumščiais ir alkūnėmis į korpusą bei visi smūgiai kumščiais į galvą. Leidžiami galūnių sugriebimai, pakirtimai, metimai, kova parteryje (laiko limitas nuo 15 iki 30 sekundžių). Parteryje negalima smūgiuoti ir spirti, bet galima uždėti svertą ir smaugimą. Jei nei vienas kovotojas kovos metu nepasiduoda, teisėjai sprendžia, kas yra laimėtojas.